BAR DES SCIENCES · être attentif à l’ère du numérique

mardi 1 décembre · 20h08 entrée libre Notre attention est devenue une ressource précieuse. Réseaux sociaux, plateformes vidéo et applications utilisent algorithmes, notifications, likes ou lecture automatique pour capter notre regard et prolonger notre temps passé en ligne. Cette sollicitation permanente peut affecter notre concentration, notre mémoire, notre sommeil et notre capacité à prendre du recul. Elle favorise aussi les bulles informationnelles et la diffusion de contenus polarisants, avec des conséquences qui dépassent largement la seule sphère individuelle. Comment reprendre le contrôle de notre attention ? Limiter les écrans, désactiver certaines notifications, diversifier ses sources et développer son esprit critique sont autant de pistes pour préserver notre libre arbitre dans un environnement numérique conçu pour nous retenir.