Atelier de relaxation parent-enfant

Et si vous preniez une heure pour décompresser et partager un moment de complicité ?Au travers de jeux corporels (miroirs, défis), de yoga adapté, d'exercices de respiration et de temps de relaxation, petits et grands sont invités à ralentir et à se détendre ensemble.L’objectif est d’apprendre à écouter son corps, accueillir ses émotions, retrouver le calme et renforcer le lien parent-enfant, tout en s’amusant.